为什么怀孕长黄褐斑呢?关于怀孕长黄褐斑的皮肤问题困扰着很多的朋友，很多孕妇脸上长了斑，却不知道什么是黄褐斑，怎么识别黄褐斑呢?专家给我们一些建议。怀孕长黄褐斑症状,黄褐斑一般为黄褐色或淡褐色，所以才称之为黄褐斑，它主要分布在眼眶的附近，额头，鼻尖，两颊，口部，下颌，形状很不规则，大小也不固定。怀孕长黄褐斑一般分为三种类型：1面颊型这种形状主要位于鼻部和侧颊处，最影响美观。2面部中央型这是一种最常见的黄褐斑的类型，主要分布于前额，上下两唇处。3下颌型主要分布在下颌处，也有在脖颈处的，不过很少。怀孕长黄褐斑的形成原因很多，最普遍的原因一般是由于内分泌紊乱，生理期激素不平衡,长时间心情不佳等引起的体内激素的变化，导致新陈代谢缓慢引起的。还有外界条件如日晒，环境污染，乱用化妆品等引起的黑色素在皮肤表层沉积形成黄褐斑。通过上文的介绍，大家对怀孕长黄褐斑都了解了吧，不要过于担心,多休息.

怀孕长黄褐斑主要与激素变化、紫外线照射、睡眠不足、营养不良、遗传因素等有关。 1.激素变化：怀孕时体内激素水平改变，如雌激素和孕激素增加，可能刺激黑色素细胞分泌更多黑色素，导致黄褐斑形成。 2.紫外线照射：孕期皮肤较为敏感，若未做好防晒，紫外线易促使黑色素生成和沉积。 3.睡眠不足：孕期睡眠质量差或睡眠时间不足，影响身体代谢，可能加重色素沉着。 4.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，影响皮肤的抗氧化能力，易长黄褐斑。 5.遗传因素：若家族中有长黄褐斑的情况，自身怀孕时长黄褐斑的几率可能增加。 总之，怀孕长黄褐斑较为常见，孕妇不必过于焦虑。日常要注意皮肤护理，保持充足睡眠，均衡饮食。产后部分黄褐斑可能会逐渐减轻，若产后仍较严重，可在医生指导下选择合适的治疗方法。

中医学认为，黄褐斑的发生多由于肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结、肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。临床上黄褐斑患者常出现月经不调、腰膝酸软等肾阴不足之证，或表现出性格抑郁、情志不畅、急躁易怒等肝气不舒症状。

孕期由于激素改变，会导致孕妈妈的容貌发生一些辩护，脸上可能会起斑，逗逗，这些都是正常现象哦，要注意的是尽量不要让太阳直晒到脸上，这样会加重色斑，多吃些含VC的水果，也可以缓解色斑的

很正常的，一般怀孕的时候会长妊娠斑，在生完宝宝后多数都会慢慢淡化的。