孕妇可以适量吃山竹，但要注意一些事项，如食用量、个人体质、水果新鲜度、血糖情况、搭配食物等。 1.食用量：山竹虽营养丰富，但孕妇不宜过量食用，以免引起胃肠不适。 2.个人体质：如果孕妇本身对山竹过敏，应避免食用。 3.水果新鲜度：选择新鲜、无变质的山竹，防止食用后引发胃肠道感染。 4.血糖情况：若孕妇血糖偏高，需控制山竹的摄入量，因其含有一定糖分。 5.搭配食物：食用山竹时，要注意避免与其他易导致胃肠不适的食物同时大量摄入。 6.营养均衡：孕妇饮食应多样化，不能单纯依赖山竹获取营养。 总之，孕妇可以吃山竹，但要综合考虑自身情况，适量食用，并注意饮食的均衡和多样性。如果食用后出现不适，应及时就医。

正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，但要注意：山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用；山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃；山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃；另外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘。