想做妈妈，需要做好身体检查、保持良好生活习惯、补充营养、调整心理状态、把握受孕时机等。 1.身体检查：包括妇科常规检查、性激素六项、优生五项等，排查有无妇科疾病、内分泌失调及感染等情况。 2.良好生活习惯：规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；适度运动，增强体质。 3.补充营养：提前三个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。日常饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.调整心理状态：减轻工作和生活压力，保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁。 5.把握受孕时机：了解自己的排卵期，在排卵期进行性生活可提高受孕几率。 总之，做好充分的准备，能为孕育健康宝宝创造良好条件。建议前往正规医院咨询专业医生，获取更个性化的建议。

您好：如果两侧输卵管都切除了那就只能是做试管了,祝您健康!R

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您好!您可以做人工受精.石家庄慈济医院祝您健康!

亲你们没有去正规的医院检查一下吗有的时候不一定是女方的原因哦男方也可能有问题的一定要正确对待尽早治疗哦祝福您早日好孕哦