一般怀孕六个月是属于怀孕中后期，这个时候胎儿，重量已经有点大了，会加大身体的压力，特别是很多重量都沉积在腰部，所以这个时候腰痛比较明显，首先平常避免长期久坐，同时，应该睡硬板床休息，还可以带一下护腰围，这样都有利缓解腰部疼痛的，如果疼痛厉害，有可能还会导致早产或者先兆流产，要尽快到医院就诊。

怀孕六个月腰酸是正常的生理现象，怀孕后，女性体内激素水平发生明显变化，子宫受到运动刺激，容易引起腰酸。怀孕第六个月时，胎儿发育迅速，子宫增大，进入腹腔，改变女性正常的生理曲线和脊柱弯曲，因为腰部和背部两侧的肌肉承受更多的重量，所以会明显感到酸痛和背痛。

1,引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。治疗首先应该才充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠。

去医院问问医生吧，不一定是缺钙，也可能是孩子大了妈妈就比较累。平时适量运动，继续服用钙片

你买个孕妇专用的睡眠抱枕吧。也许会让你睡的舒服点。平时坐姿、站姿都注意点。

孕中期跟晚期都会腰痛，要减少工作量，避免剧烈运动，多休息就好了。