宝宝晚上睡觉乱爬，可能是睡眠环境不适、睡前过于兴奋、身体不适、缺乏微量元素、睡眠习惯不好等原因造成的。 1. 睡眠环境不适：室内温度过高或过低、床垫不舒适、被褥过厚或过薄等，都可能影响宝宝睡眠，导致其乱爬。家长要注意调节室内温度，选择合适的床垫和被褥。 2. 睡前过于兴奋：宝宝睡前玩耍过度、看了刺激性的动画片等，大脑处于兴奋状态，睡眠中也容易出现乱爬的情况。应在睡前半小时到一小时，让宝宝安静下来。 3. 身体不适：比如肠胃不适、憋尿、皮肤瘙痒等。肠胃不适可能是消化不良或积食，要注意饮食规律。憋尿时要及时引导宝宝排尿。皮肤瘙痒可能是湿疹等皮肤病，需保持皮肤清洁，必要时就医治疗。 4. 缺乏微量元素：缺钙、缺锌等都可能影响宝宝睡眠。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、海鲜等，严重时需在医生指导下补充钙剂、锌剂。 5. 睡眠习惯不好：没有固定的睡眠时间表，或者白天睡眠时间过长，都可能导致晚上睡眠不安稳。要帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，控制白天睡眠时间。 总之，宝宝晚上睡觉乱爬的原因多样。家长要仔细观察，找到具体原因，采取相应措施。如果情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院就诊。

宝宝上述情况考虑白天过度兴奋的，可以服用龙牡壮骨颗粒一试，该药补钙同时有止惊作用

这是需要注意白天不要有过度的活动量。睡前保持安静。可能会好点。

呵呵，宝宝在这个阶段都会这么不老实睡觉的，大点就好了

你好，从你的描述来看，宝宝睡眠的情况可能有两种原因，一种是夏天气温高引起的，另一种是可能宝宝缺乏维生素D引起钙吸引不良引起的。建议带宝宝去医院检查下，在医院医生指导下治疗。