舌头上起水泡可能是由上火、口腔炎症、病毒感染、缺乏维生素、创伤等因素引起的。需要注意饮食、口腔卫生，必要时就医治疗。 1.上火：饮食辛辣、作息不规律等可能导致上火，引起舌头起水泡。应多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。 2.口腔炎症：如口腔溃疡、牙龈炎等，炎症刺激可致舌头起泡。需保持口腔清洁，使用漱口水，必要时遵医嘱使用消炎药，如阿莫西林、甲硝唑等。 3.病毒感染：像疱疹病毒感染，会出现舌头水泡。可在医生指导下使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、利巴韦林。 4.缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏时，舌头易起水泡。建议多吃富含这些维生素的食物，必要时补充维生素制剂。 5.创伤：食用尖锐食物或不慎咬伤舌头，可能造成创伤起水泡。一般注意避免刺激，会逐渐恢复。 舌头上起水泡通常不是严重问题，但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

那可以先药物抗炎治疗看看。

听症状有点象手口足病啊

发病原因尚不清楚,可能与内分泌障碍,胃肠功能紊乱,肠道寄生虫病,病毒感然,变态反应,局部刺激等因素有关,临床上常与其失眠,便秘,疲劳,精神紧张,月经周期等相伴发.进来多认为是一种自身免疫性疾病.祖国医学则认为主要由"心脾有热"所致.这是口腔粘膜病中最常见的溃疡性损害,具有周期性复发的规律.一般是一个或数个溃疡,分散在口腔内各个部位,同时也会伴有头疼发热,淋巴肿大等症状.这是口腔粘膜病中最常见的溃疡性损害,具有周期性复发的规律.局部治疗：应用消炎防腐药物是治疗口腔粘膜任何溃疡和糜烂的重要方法,除烧灼法外均可酌情选用.1.止痛剂：常用的表面麻醉剂有0.5%达克罗宁溶液,一般可在进食前涂布止血.令外撒覆苯海拉明等抗过敏药物也可产生止痛作用.2.含漱剂：0.1%高锰酸钾,0.1%利凡诺尔,复方硼酸液,0,02-0,04%洗必太等.3.散剂：冰硼散,锡类散,撒覆或吹覆患处,每日数次.4.也可用口腔溃疡贴.全身治疗则要辩证施治.如实热选用凉膈散,虚热选用六味地黄汤等.另外辛辣刺激性食品要避免食用.同时可适当口服VC.VB等.