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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇吃水果要考虑水果的种类、摄入量、食用时间、自身身体状况以及水果的新鲜度等。 1. 水果的种类:优先选择富含维生素 C 的水果,如橙子、草莓、猕猴桃等,有助于提高免疫力。避免食用糖分过高的水果,如榴莲、荔枝等,以防血糖升高。 2. 摄入量:每天摄入 200-400 克为宜,过多可能导致体重增长过快。 3. 食用时间:建议在两餐之间吃,如上午十点、下午三点左右,既能补充营养,又不影响正餐。 4. 自身身体状况:若有妊娠期糖尿病,应严格控制水果摄入,选择低糖水果,如柚子、西红柿等。 5. 水果的新鲜度:选择新鲜、无变质的水果,避免食用腐烂或有农药残留的水果。 总之,孕妇吃水果要综合多方面因素,合理选择和食用,以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-21 20:19
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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坏掉一点没事的,如果苹果还在生长期,那么里面的水分还会活动。切掉烂的一点就可以了,实在不放心就多切一点,个人感觉没有必要哦。
2024-10-21 20:19
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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不要想太多了,吃个水果而已,剃掉继续吃不会有影响,扔掉了买新的也无所谓的。这样的水果你也不会天天吃的。
2024-10-21 20:19
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回答4
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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吃桃子可以,不会上火的。水果基本都可以吃,但必须要注意卫生,不要拉肚子,这个很重要
2024-10-21 20:19
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回答5
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李希弘 医师
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全科
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水果还是吃当季的水果最好,最好是越新鲜越好的,如果苹果有点烂的话,就把烂的地方削掉就可以了,千万不要吃烂掉的苹果,烂掉的苹果或霉变的,我吃苹果的时候有一点点的烂掉都要削掉的,孕妇还要注意好好的休息
2024-10-21 22:07
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