培养宝宝的注意力可从创造良好环境、进行注意力训练游戏、保证充足睡眠、培养兴趣爱好、给予适当鼓励等方面着手。 1.创造良好环境：减少干扰因素，如电视、手机等。为宝宝提供一个安静、整洁、有序的空间，让其能专注于手头的事情。 2.进行注意力训练游戏：像拼图、积木、找不同等游戏，能锻炼宝宝的观察力和专注力。 3.保证充足睡眠：睡眠不足会影响宝宝的注意力和情绪。每天保证足够的睡眠时间，有助于宝宝大脑和身体的发育。 4.培养兴趣爱好：根据宝宝的特点，发现其感兴趣的事物，如绘画、阅读等，让宝宝在做喜欢的事情时提高注意力。 5.给予适当鼓励：当宝宝在注意力集中方面有进步时，及时给予表扬和奖励，增强其自信心和积极性。 培养宝宝的注意力需要家长的耐心和持续关注，通过多种方法的综合运用，帮助宝宝逐渐提高注意力水平，为今后的学习和生活打下良好基础。

就你描述的情况，你的孩子是有注意力不集中的现象，引起注意力不集中的原因主要有：生理方面、疾病因素、、饮食与环境、家庭原因等。训练的方法主要有以下几个方面：1、提供安静的环境，在安静的环境中，可以发掘学习的兴趣，以增进专心度。2、如果孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。3、用静态的游戏延续注意力，如玩拼图、穿珠子等游戏。4、从孩子有兴趣的事着手。5、建立秩序感、加强孩子意志锻炼，让孩子做些力所能及的事，并引起做事的兴趣；完成一件事，要进行鼓励，孩子就会产生一种满足感、快乐感。

这里有几点，你可以试一下。用游戏激发孩子的兴趣：孩子对自己感兴趣的事情，可以很长时间集中注意力。给小孩一个安静的环境：孩子的注意力容易因新的刺激而转移，家长可以排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静的环境。让孩子有规律地生活：因为孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。你好，孩子的注意力的培养不是一朝一夕的，家长要有耐心。你可以试试他感兴趣的东西，兴趣能让一个人专注。希望对你有所帮助。

这个还是需要让宝宝养成良好的生活习惯的呀，比如吃饭的时候就是不要让宝宝玩玩具或者是看电视，然后鼓励一下宝宝吃快一点给点小奖励什么的呀。

怎样培养孩子的注意力？注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中最大的创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心的帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面：（1）生理方面由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。（2）病理方面轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难；神经根结构和／或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。（3）饮食与环境方面糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。（4）家庭方面教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观的找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。①教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。②是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。③是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。④家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。⑤家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。⑦孩子是否有情绪上的压力？如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。⑧是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。⑨孩子是否受到太多不良信息的影响？不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。那么应该如何培养孩子注意力呢？培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手：（1）提供安静的环境孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。（2）陪伴孩子需有技巧若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。（3）用静态的游戏延续注意力像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。（4）从1分钟开始孩子只要保持1分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。（5）从孩子有兴趣的事着手如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……（6）建立秩序感为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。（7）选择小规模的幼儿园注意力不集中的幼儿，对噪音的忍受度低，大班制的较不适宜。应选择小班制并且有系统教学方法的幼儿园，才能对幼儿个别情况，给予较多的关注与辅导。（8）加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。