初次性生活怕疼是常见现象，原因包括心理紧张、缺乏性知识、处女膜因素、前戏不足、生殖器官疾病等。 1.心理紧张：过度的紧张和焦虑会加重疼痛感。要放松心态，多与伴侣交流，建立信任和亲密感。 2.缺乏性知识：不了解性生理和性心理，容易产生恐惧。可通过正规书籍、科普文章等学习相关知识。 3.处女膜因素：处女膜的形态和厚度因人而异，可能会引起一定疼痛。但通常不会特别剧烈。 4.前戏不足：性兴奋不够，阴道不够湿润，会导致摩擦疼痛。充分的前戏能增加润滑，减轻疼痛。 5.生殖器官疾病：如阴道炎、宫颈炎等，性生活时可能会疼痛。需及时就医治疗。 总之，初次性生活怕疼不要过于担忧，通过调整心态、增加了解、做好准备，多数情况下能顺利度过。若疼痛持续或伴有其他异常，应及时到正规医院妇科就诊。

你好，第一次很正常，只要经过爱抚，慢慢进行性生活不会有事的，虽然疼点，但不是很厉害，女人还要生孩子什么的，不是更受罪吗是把，祝你幸福！

您好，第一次这样是很正常的，一是心情紧张，二是没有经验，再就是阴道很紧，很干涩，多一段时间就会好的。女友放松，处女如果紧锁阴道的话，男人想进入还是非常困难的，记得先进去一部分，感觉到处女膜后，急速插入就好了

亲所讲是难办呢，第一次是会有处女膜的破裂，是有痛感的，但还不至于疼到不行，亲不要想太多，进行即可，总要开始的。老公也蛮能忍呢。祝亲顺利。

应避免急於求成，只求自我满足的做法。这里特别要提醒的是，性的和谐要靠男女双方共同创造的，头脑里的自私，行动上的粗暴都会使对方厌恶和反感；女方也应尽量放松，共同配合，充分享受性爱的乐趣。男方应对自己的性冲动稍加克制，要用温柔的爱抚的方式激起女方的性欲，一般女方性欲的出现比男方缓慢，要在双方都具备了充分的精神与身体准备后，再进行性交较为合适。