对于七岁小孩的健康，需关注营养均衡、睡眠充足、运动锻炼、心理健康和预防疾病等方面。 1. 营养均衡：七岁小孩生长发育迅速，要保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。多吃鱼肉蛋奶、蔬菜水果，少吃高糖、高脂肪和高盐食物。 2. 睡眠充足：每天应保证 9-11 小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于大脑和身体发育。 3. 运动锻炼：鼓励孩子参加户外活动，如跑步、跳绳、游泳等，增强体质。 4. 心理健康：关注孩子的情绪变化，培养积极乐观的心态，建立良好的人际关系。 5. 预防疾病：按时接种疫苗，注意个人卫生，预防常见的传染病，如流感、手足口病等。 总之，家长要多关注七岁小孩的身心健康，为孩子的成长创造良好的条件。

流鼻涕可以吃一些小儿氨酚黄那米颗粒的呀，亲。这样会好一些的啦。不然感冒严重了，会更不舒服，宝宝就会哭闹了。

七岁的小孩肚脐发红是有点发炎了，可能是宝宝抠的吧，我家有时就会抠红的，可以用碘伏一天二次擦一下消消毒的。

不要经常应用营养品,因为营养品中很多含有激素类物质,对孩子成长不利,还是建议带孩子多运动即可!

根据孩子的情况：1.一般的高热抽搐是由于食积引起的症状,建议每个月口服一次王氏保赤丸,每次60粒,能够调理脾胃,预防发热.2.去医院给孩子基础微量元素,考虑是缺钙,缺锌引起的症状,可以适当的补钙锌.3.正常规律的饮食,多吃水果蔬菜.4.可以用蜂王浆调理.