7 岁孩子正处于生长发育的重要阶段，可能面临营养问题、常见疾病、心理变化、运动安全、睡眠质量等方面的情况。 1. 营养问题：孩子生长迅速，容易出现营养不均衡，如缺铁性贫血、缺钙导致的生长痛等。要保证饮食多样化，多摄入富含铁的食物如瘦肉、蛋类，富含钙的食物如牛奶、豆制品。 2. 常见疾病：感冒、咳嗽、腹泻较为常见。感冒多由病毒引起，需注意休息、多喝水。咳嗽严重时需就医判断原因。腹泻要防止脱水，可适当补充口服补液盐。 3. 心理变化：开始有自己的想法和情绪，可能会出现焦虑、胆小等。家长要多陪伴、鼓励，建立良好的亲子关系。 4. 运动安全：活泼好动，运动时易受伤，如扭伤、擦伤。要做好防护，受伤后及时正确处理。 5. 睡眠质量：充足睡眠对发育重要，可能因压力、环境等影响睡眠。要营造安静舒适的睡眠环境。 总之，7 岁孩子的健康需要家长从多方面关注，如有异常及时带孩子到正规医院就诊。

宝宝是肺热。你得去检查一下看气管有没有问题。如果没事吃点福尔可定就没问题了。

应该是宝宝的血液循环不畅吧，建议你多给宝宝泡泡脚丫的，可以加速血液循环，。

要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯：　1.日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。2.注意饮食营养：生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。3.心情舒畅，精神愉快：生活中，不要为一些生活琐事烦恼不已，平时要保持良好的心里状态。　4.平时坐、站、走、卧姿势要正确得当：　青少年朋友平时要做到站有站样，坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。5．睡眠要充足：只有睡得好，睡得科学规律，身体器官才能得到充分的休息，有助于身体机能的，恢复，有利于人体增高。6．多晒阳光：平时要尽可能地多参加室外活动，多晒太阳，这样不但有利于身体健康，而且更有利于身体增高。