两岁半小孩晚上睡得很晚，可能是环境因素、白天活动量不足、饮食不当、作息不规律、身体不适等原因造成的。 1.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过亮或温度不适，都会影响孩子入睡。要保持卧室安静、黑暗且温度适宜。 2.白天活动量不足：孩子白天运动量少，精力未得到充分释放，晚上可能就不困倦。应增加白天的户外活动时间。 3.饮食不当：晚餐过饱或睡前吃了不易消化的食物，会导致肠胃不适，影响睡眠。晚餐要适量，避免睡前吃东西。 4.作息不规律：没有固定的睡眠时间，孩子的生物钟紊乱。家长要帮助孩子建立规律的作息时间。 5.身体不适：如缺钙、腹胀、感冒等，孩子会因身体不舒服而难以入睡。若有疾病症状，需及时就医诊治。 总之，家长要仔细观察孩子的情况，找到导致孩子晚睡的具体原因，并采取相应措施加以改善。若孩子长期晚睡且调整无效，建议及时带孩子到医院儿科就诊。

白天让他少睡点~~睡前给他不要玩的太兴奋

早起就自然会早睡的哟，习惯问题。

婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现.其他原因如饥饿,被子盖得太多,尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张,日常生活的变化有关.建议去医院检查一下微量元素.