凹陷乳头触摸疼痛可能由多种原因引起，如局部感染、内衣不合适、激素变化、乳腺疾病、乳头损伤等。若疼痛持续或加重，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.局部感染：乳头凹陷易藏污纳垢，引发感染，导致疼痛。需保持乳头清洁，可局部使用红霉素软膏等抗生素。
2.内衣不合适：过紧或材质粗糙的内衣摩擦乳头，造成疼痛。应选择合适、舒适的内衣。
3.激素变化：生理期、孕期等激素波动，可能引起乳头疼痛。一般无需特殊处理。
4.乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，也会出现此类症状。需进行乳腺超声等检查，明确诊断。
5.乳头损伤：外力损伤乳头，会导致疼痛。应避免进一步刺激，注意保护。
总之，乳头凹陷伴疼痛的原因较多，应注意观察，必要时就医诊断，以便采取合适的治疗措施。

由于乳头内陷影响哺乳,且局部难以清洗,易积存污垢并继发感染,引起慢性炎症,并且可以致癌.临床上除针对病因进行治疗外,也可进行手术治疗.先天性乳头内陷早期可通过负压吸引牵拉乳头,无效时可手术矫正.

你好这样应该注意采取手术来治疗才可以的,这属于发育不良

宝宝多吸吸，宝宝不吃奶的时候，你可以用吸奶器

用开水烫毛巾、之后敷在那里