10 岁孩子正处于成长关键期，健康问题需从营养、运动、心理、睡眠、疾病预防等方面关注，保障其健康成长。 1.营养：孩子成长需要均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、奶类等。 2.运动：适当的运动有助于增强体质，如跑步、游泳、跳绳等，能促进骨骼发育和提高心肺功能。 3.心理：关注孩子的心理变化，及时发现并解决可能出现的焦虑、自卑等问题，给予足够的关爱和支持。 4.睡眠：保证充足的睡眠，每晚 9-11 小时，良好的睡眠有助于大脑发育和身体恢复。 5.疾病预防：按时接种疫苗，注意个人卫生，预防常见疾病如感冒、流感、手足口病等。 总之，10 岁孩子的健康需要家长从多方面关注和引导，如有异常应及时就医，在正规医院接受专业的诊断和治疗。

踢得什么地方?从症状看像是腰的问题,建议去骨科查查看.

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你好!建议去医院骨科进行详细检查,看看是否有发育不佳,营养不良,先诊断清楚,及时诊治.