孩子抵抗力差易感冒，可能与营养不均衡、缺乏运动、睡眠不足、生活环境不佳及先天因素有关。若感冒频繁且严重，需及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.合理饮食：保证孩子摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬果、肉类、蛋类等。
2.适当运动：根据孩子年龄选择合适的运动方式，如散步、跑步、游泳等，增强体质。
3.充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫力提升。
4.良好环境：保持室内通风、清洁，避免孩子接触过敏原和病原体。
5.预防接种：按时接种疫苗，如流感疫苗等，降低感染风险。
6.心理调节：让孩子保持心情愉悦，减少压力对身体的影响。
通过以上方法，可以在一定程度上提高孩子的抵抗力，减少感冒的发生。但如果孩子抵抗力差的情况持续不改善，应及时寻求医生的帮助。

宝宝抵抗力低，可以给宝宝吃益彤益生菌啊，增强抵抗力的效果还不错，我家宝宝以前也是总生病，后来吃了益彤益生菌，就好多了，现在都很少生病了。

要合理营养，合理膳食，做里说能级的锻炼。

天气变化,注意保暖,少去人流密集地方,注意营养均衡,注意室内通风透气,讲究卫生,勤洗手.

注意不要受凉,平时可以用核酪口服液和维生素C增强抵抗力,预防感冒,用3个月

加强营养，多喝牛奶，多锻炼，增强免疫力。平时服用玉屏风散。