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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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要让 14 岁孩子爱上运动,可从培养兴趣、树立榜样、制定计划、选择合适项目、给予奖励这几方面入手。 1.培养兴趣:了解孩子的喜好,比如喜欢篮球明星,可带其观看比赛,激发对篮球运动的兴趣。 2.树立榜样:家长自身积极参与运动,带动孩子一起,形成良好的运动氛围。 3.制定计划:根据孩子的时间和体能,制定合理的运动计划,逐步养成运动习惯。 4.选择合适项目:考虑孩子的身体条件和性格特点,如活泼好动的可选择足球、羽毛球等。 5.给予奖励:当孩子完成一定的运动目标,给予适当奖励,如一本喜欢的书或新的运动装备。 让孩子爱上运动需要耐心和持续的引导,家长要多鼓励和支持,帮助孩子建立积极健康的生活方式。
2024-10-22 11:44
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什么是网络游戏瘾? 电子/电脑游戏已经成为当代青少年非常普遍的消闲娱乐方式。现在有不少的少年儿童爱玩电子游戏,适当的玩有益于智力开发,训练儿童的眼、手反应速度等,但部分儿童会对玩游戏达到入迷的程度,长时间或长期沉迷于其中对身心发育都有损害。伴随电脑而出现的电子游戏瘾已受到心理学家、医学家的广泛关注。 电子游戏瘾,又称电子海洛因,病理性电子游戏瘾。电子游戏瘾是指从事电子游戏的活动远远超过了一般人玩电子游戏的程度,为了满足强烈的玩电子游戏的冲动而放弃重要的社会角色及其他有意义的社会活动,导致社会功能受损,却无法摆脱,在游戏中可以获得成功感和满足感,忘记生活中的烦恼与不快。 查看全文»