新生儿睡眠不好容易惊醒，通常由生理性因素、胃肠不适、维生素 D 缺乏、神经系统发育不完善、环境因素等造成。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.生理性因素：新生儿饿了、尿不湿湿了、衣物过紧或过厚等，都会影响睡眠。
2.胃肠不适：胃肠功能差、消化不良、肠痉挛等，可导致腹部不适，引起睡眠易惊醒。如消化不良，可适当减少喂奶量，顺时针按摩腹部。
3.维生素 D 缺乏：维生素 D 能促进钙吸收，缺乏时宝宝神经兴奋性增高，出现睡眠差、易惊醒。可补充维生素 D 滴剂、阿法骨化醇软胶囊、鱼肝油等，满月后多晒太阳。
4.神经系统发育不完善：新生儿神经系统发育尚不成熟，容易受到外界刺激而惊醒。随着成长会逐渐改善。
5.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适宜等，都可能影响新生儿睡眠。要保持安静、适宜的睡眠环境。
总之，家长要仔细观察新生儿的情况，找到睡眠不好易惊醒的原因，必要时及时就医，在医生指导下进行处理。

宝宝是缺乏安全感。宝妈要多费心，宝宝惊醒后妈妈要第一时间在身边轻拍宝宝或耳语：妈妈在这里。宝宝意识到安全了会慢慢安静下来。为什么会这样呢？宝宝才3个月，在体内有子宫支撑，出生后有襁褓，身体是被托住的。而现在是天热了，宝宝肯定是被平放在床上，对于宝宝来说，他的手脚完全摊开，没有被罩住的感觉，所以很容易惊醒，很没有安全感。

可能有缺钙,建议你再当地医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收,多晒太阳,促进皮肤合成维生素d,母亲口服钙尔奇d增加母乳的含钙量等.另外如果母乳不足有可能导致容易醒睡眠不好可能大.

亲，新生儿宝宝这样是正常的，宝宝刚出生各个方面还都没有发育好，等过了几个月后慢慢就会转好，没事的，你也不要太担心。

有可能是缺钙引起的，到医院检查一下微量元素。