当然可以吃了．我家宝宝4个月添加鸡蛋黄时候,过敏.我就改用鹌鹑蛋黄给他吃,由于鹌鹑蛋中营养分子较小，所以比鸡蛋营养更易被吸收利用,我家一直都在吃.而且我只书上看到说鹌鹑蛋的铁含量是鸡蛋得3-4倍。但是下面是我查到的鹌鹑蛋的营养价值说法跟之前我看到的铁含量方面有点不同，供亲参考。祝宝宝健康！鹌鹑蛋的营养价值，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有维生素P等成分。不仅是营养滋补佳品，而且是治疗许多疾病的良药。；由于其含有维生素P等成分，常食有防治高血压及动脉硬化之功效；以鹌鹑蛋与韭菜共炒，油盐调味，可治肾虚腰痛，阳痿；用沸水和冰糖适量，冲鹌鹑蛋花食用，可治肺结核或肺虚久咳是人们的天然补品。

鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。赞！我在书上也有看到哦。不过，营养高也没有鸡蛋常见嘛

建议您尽量让宝宝少吃这样的食品,胆固醇含量太高

鹌鹑蛋胆固纯高。。。