血糖高的人可以适量吃地瓜，但要注意控制摄入量和时机，同时要结合自身血糖控制情况、整体饮食结构、运动量等。 1. 血糖控制情况：如果血糖近期控制平稳，可少量食用。若血糖波动大或居高不下，应避免。 2. 整体饮食结构：吃地瓜时要相应减少其他主食的摄入，保证总碳水化合物摄入量不超标。 3. 食用量：每次以 50 - 100 克为宜，过多会导致血糖升高。 4. 食用时机：可选择在两餐之间，避免餐后立即食用。 5. 运动量：若当天运动量较大，可适当增加地瓜的摄入量，但仍需谨慎。 总之，血糖高的人并非绝对不能吃地瓜，关键在于合理安排，密切监测血糖，根据血糖变化调整饮食。

您好：血糖控制稳定的情况下,是可以吃的,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

可以的,但是需要少吃.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

米饭也要吃的，你可以少吃一点，然后两餐之间吃半个地瓜，解解馋。你现在肚子里还有一个，宝宝要长身体，你可以把一天的量分摊开来，比如一天吃三餐的一天6两米饭的，你可以分成6顿吃少食多餐，吃7分饱，饭后半小时动一动，现在后期了，行动不便，就在屋里走走，或者坐着动动胳膊，甩甩手，同样消耗热量。其实控制血糖和我们女人减肥道理一样，管住嘴，迈开腿

不能吃地瓜的啊.这个含糖比较高的啊,是不能吃的啊.另外糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.