区分风寒和风热，可从症状表现、发病季节、舌苔脉象、病因诱因、治疗方法等方面判断。 1.症状表现：风寒多有恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞流清涕等；风热则发热重、恶寒轻、有汗、咽喉肿痛、口渴、鼻塞流黄涕。 2.发病季节：风寒常见于秋冬寒冷季节；风热多见于春夏温暖季节。 3.舌苔脉象：风寒舌苔薄白，脉浮紧；风热舌苔薄黄，脉浮数。 4.病因诱因：风寒多因吹风受凉引起；风热常由外感风热之邪所致。 5.治疗方法：风寒以辛温解表为主，如麻黄汤；风热宜辛凉解表，像银翘散。 总之，风寒和风热在症状、诱因等方面存在差异，治疗时需准确辨证，对症用药。若自行无法判断，应及时就医。

风寒。简单区分是清涕为风寒，浓涕为风热。并不是按冬夏分的，主要是感冒的方式。风寒一般是体表受凉，就是说身体对寒冷反应不过来。风热主要就是常见的上火，主要是身体对寒冷反应过了。风寒感冒表现我恶寒怕冷,流清涕,喷嚏.还有可能出现发热,肌肉酸痛.可服用新康奈克蓝色装.平时注意保暖,多喝水.多休息.风热感冒表现为鼻塞,口干舌燥.鼻子喉咙干痛.可服用双黄莲口服液.平时忌辛辣食物.多喝水

你好：仅凭你所述状况我无法判断是风热还是风寒.一般判断风热风寒可以看发热恶寒的轻重：发热轻恶寒重的是风寒,反之是风热;看舌苔：舌苔白为寒,黄为热;还可把脉,根据脉象来看寒热(这一般需要有经验的中医才行);最好加上你对孩子生活起居饮食等情况,比如,这一段时间孩子是否热性食物吃多了,运动多出汗多喝水少睡觉少等,综合起来判断才有把握.大多数孩子都是内里有热受了凉才感冒的.所以,应吃凉性药,如清热解毒口服液,双黄连口服液,羚翘解毒丸等.

风热型：症候：发热重恶寒轻，头痛，有汗，口渴，咽干且痛，小便短赤，苔薄黄，脉浮数。治法：治宜辛凉解表、宣肺泄热。方药：以银翘散加减（金银花、连翘、贯众、淡竹叶、牛蒡子、鲜芦根、桔梗、芥穗、薄荷、甘草）。风寒型：症候：恶寒重发热轻，身痛较重，头痛，无汗，鼻塞流涕，咽痒咳嗽，痰稀，四肢酸楚，苔薄白而润，脉浮。治法：治宜辛温解表，宣肺散寒。方药：以荆防败毒散加减（荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活、桔梗、川芎、白芷、葛根）。医生询问：

单凭低烧和头晕是分不清风寒感冒还是风热感冒的,1,风寒型感冒：病人除了有鼻塞,喷嚏,咳嗽,头痛等一般症状外,还有畏寒,低热,无汗,肌肉疼痛,流清涕,吐稀薄白色痰,咽喉红肿疼痛,口不渴或渴喜热饮,苔薄白等特点,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点.这种感冒与病人感受风寒有关.治疗应以辛温解表为原则.病人可选用伤风感冒冲剂,感冒清热冲剂,九味羌活丸,通宣理肺丸,午时茶颗粒等药物治疗.若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗.风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片,银翘解毒片,羚翘解毒片,复方感冒片等药物.治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表）,有很多方法的,包括桑拿,用热水泡脚（最好加点酒）,盖上两层被子,喝姜糖水,喝姜粥等等.风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用）.总结：辛温解表,宣肺散寒.　　二,风热型感冒：病人除了有鼻塞,流涕,咳嗽,头痛等感冒的一般症状外,还有发热重,痰液粘稠呈黄色,喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点.治疗应以辛凉解表为原则.病人可选用香雪抗病毒口服液,感冒退热冲剂,板蓝根冲剂,银翘解毒丸,羚羊解毒丸等药物治疗.风热型感冒病人忌用九味羌活丸,理肺丸等药物.多喝水,保暖,注意休息,