宝宝内火大可能是饮食不当、环境影响、睡眠不足、疾病因素、情绪变化等原因引起的。要缓解宝宝内火大的情况，需要从多方面入手。 1.饮食不当：如果宝宝食用了过多辛辣、油腻、高热量的食物，容易导致内火大。应调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，多喝水。 2.环境影响：干燥炎热的环境可能使宝宝体内水分流失加快，引发内火。要保持室内适宜的温度和湿度。 3.睡眠不足：宝宝睡眠时长不够或睡眠质量差，会影响身体的正常代谢，导致内火。应保证宝宝充足且高质量的睡眠。 4.疾病因素：比如感冒、咽喉炎等疾病，也可能让宝宝出现内火大的症状。需及时就医，明确病因后进行治疗，可能会用到小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。 5.情绪变化：宝宝长时间哭闹、焦虑等不良情绪，也可能引起内火。家长要多安抚宝宝，让其保持良好的心情。 总之，宝宝内火大需要家长细心观察，找到原因并采取相应措施。如果内火大的症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊。

母乳妈妈多吃点下火的哦。金银花露茶

是微量元素及维生素缺乏导致的.建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2.外用维生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹溃疡面上,用后建议10分钟再饮水,效果不错.对口腔溃疡的治疗方法预防本病尤为重要.注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口生活起居有规律,保证充足的睡眠；坚持体育锻炼,饮食清淡,禁辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通畅.你还有什么不明白欢迎再次提出来.祝你早日康复!