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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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11 周岁半女孩的发育可能涉及身高、体重、第二性征、心理变化、营养需求等方面。 1.身高：女孩在这个年龄段身高增长较快，受遗传、营养、睡眠、运动等因素影响。遗传因素无法改变，但保证充足睡眠、合理饮食（富含蛋白质、钙等）、适量运动（如跳绳、游泳）有助于身高增长。 2.体重：体重增长应适中，避免过度肥胖或消瘦。饮食均衡，少吃高热量、高脂肪食物，增加蔬果摄入。 3.第二性征：包括乳房发育、阴毛腋毛生长等。通常是正常生理现象，但过早或过晚发育可能存在问题。 4.心理变化：开始对自我形象和他人看法敏感，可能出现情绪波动，家长要多关心、沟通，给予正确引导。 5.营养需求：对蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质需求增加，要保证饮食多样化。 总之，11 周岁半女孩的发育是一个综合的过程，家长要密切关注孩子的身体和心理变化，如有异常，及时就医。
2024-10-21 18:43
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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有什么不可以的，难道带自己的孩子还有什么讲究呀，我大宝是我带，二宝还没生，大宝没人带我还不是大着肚子带大宝。
2024-10-22 09:43
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