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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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小孩子不睡觉可能由多种因素导致,如环境不适、饮食问题、白天活动量不足、身体不适、心理因素等。 1. 环境不适:室内温度过高或过低、噪音过大、光线过强等,都可能影响孩子的睡眠。应保持卧室温度适宜、安静、光线柔和。 2. 饮食问题:晚餐过饱或过饥,或睡前吃了不易消化的食物,可能导致肠胃不适,难以入睡。要注意合理安排饮食时间和量。 3. 白天活动量不足:孩子白天运动量少,精力未得到充分释放,晚上可能就不困。应增加白天的户外活动时间。 4. 身体不适:如感冒、发烧、咳嗽、肚子痛等疾病,会让孩子感到不舒服而难以入睡。需及时治疗疾病。 5. 心理因素:孩子受到惊吓、紧张、焦虑等不良情绪影响,也会睡不好。家长要多关心孩子,给予安抚。 总之,孩子不睡觉的原因较为复杂。家长要仔细观察孩子的情况,找到具体原因并采取相应措施。若孩子长期睡眠不好,建议及时到正规医院就诊。
2024-10-21 19:59
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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考虑缺钙建议补充钙剂吃点小儿迪巧
2024-10-21 19:59
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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亲,你想问什么呢!shuo
2024-10-21 19:59
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回答4
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张建国 医师
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中医科
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孩子晚上不睡觉,多是由于神经兴奋性增高,才导致的那种异常表现。应该及时给孩子补钙治疗,并补充维生素D,才有助于改善身体电解质平衡,有助于抑制过度兴奋的神经,晚上睡眠才会改善的。
2024-10-22 02:21
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