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小孩子不睡觉的原因有哪些

小孩子不睡觉是怎么回事

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    小孩子不睡觉可能由多种因素导致,如环境不适、饮食问题、白天活动量不足、身体不适、心理因素等。 1. 环境不适:室内温度过高或过低、噪音过大、光线过强等,都可能影响孩子的睡眠。应保持卧室温度适宜、安静、光线柔和。 2. 饮食问题:晚餐过饱或过饥,或睡前吃了不易消化的食物,可能导致肠胃不适,难以入睡。要注意合理安排饮食时间和量。 3. 白天活动量不足:孩子白天运动量少,精力未得到充分释放,晚上可能就不困。应增加白天的户外活动时间。 4. 身体不适:如感冒、发烧、咳嗽、肚子痛等疾病,会让孩子感到不舒服而难以入睡。需及时治疗疾病。 5. 心理因素:孩子受到惊吓、紧张、焦虑等不良情绪影响,也会睡不好。家长要多关心孩子,给予安抚。 总之,孩子不睡觉的原因较为复杂。家长要仔细观察孩子的情况,找到具体原因并采取相应措施。若孩子长期睡眠不好,建议及时到正规医院就诊。

    2024-10-21 19:59
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    考虑缺钙建议补充钙剂吃点小儿迪巧

    2024-10-21 19:59
  • 回答3

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  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    孩子晚上不睡觉,多是由于神经兴奋性增高,才导致的那种异常表现。应该及时给孩子补钙治疗,并补充维生素D,才有助于改善身体电解质平衡,有助于抑制过度兴奋的神经,晚上睡眠才会改善的。

    2024-10-22 02:21
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉

李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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