1岁多小孩便秘可能由饮食不合理、肠道菌群失调、运动量少、心理因素、先天性肠道疾病等引起。若便秘严重或持续不缓解，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜和水果，如香蕉、苹果、青菜等。
2.补充水分：保证充足的饮水量，促进肠道蠕动。
3.培养排便习惯：每天定时引导孩子排便，形成规律。
4.增加运动量：鼓励孩子多活动，增强肠胃功能。
5.药物治疗：必要时可在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物，但需遵医嘱。
6.心理关怀：营造轻松愉快的氛围，减少孩子心理压力。
家长要密切关注孩子的情况，通过多种方法改善便秘。如仍无缓解，及时就医查明原因。

由于宝宝消化功能尚未成熟,容易出现便秘等现象。原因都与水分摄入不足有关。纠正的最好办法是给宝宝多喝水，多吃蔬果。保证质量的膳食纤维切切不可忽视。平时增加膳食纤维摄入,以改善大便症状,从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶.另外培养定时排便习惯也非常重要。每天早上要给宝宝养成排便的习惯，不管宝宝有没有想排便，都要宝宝排一会，这样逐渐的养成习惯，会有利于排便。每天顺时针给孩子按摩腹部每次10—15分钟，每天2—3次;可以促进宝宝胃肠的蠕动.增加户外活动，多运动能使大便通畅。

首先应该注意的一点是家长的正确引导,在小儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便；如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆.在饮食方面,应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等.对于经常发生便秘的小孩,除需要训练排便习惯外,也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的.

多喝水喔，可能上火叻哦