宝宝晚上睡着后出现异常状况，可能是环境不适、疾病影响、睡眠习惯不良、饮食问题、心理因素等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠的房间温度过高或过低、湿度不合适、噪音较大等，都可能影响睡眠质量。要保持室内温度在 22 - 26 摄氏度，湿度在 40% - 60%，尽量减少噪音。 2. 疾病影响：比如感冒发烧、呼吸道感染、消化不良等。感冒发烧可能伴有咳嗽、流涕等症状，需测量体温，必要时使用对乙酰氨基酚等退烧药。呼吸道感染可能出现呼吸不畅，需就医诊治。消化不良可能有腹胀、腹痛，可适当按摩腹部，必要时服用双歧杆菌等益生菌。 3. 睡眠习惯不良：睡前过于兴奋、白天睡眠时间过长等。要培养良好的睡前习惯，避免睡前剧烈活动。 4. 饮食问题：晚餐过饱或过少，睡前吃东西等。控制晚餐食量，睡前 1 - 2 小时尽量不再进食。 5. 心理因素：受到惊吓、压力过大等。家长要多安抚宝宝，给予足够的安全感。 总之，宝宝晚上睡着后出现异常状况，家长要仔细观察，找出原因，必要时及时就医。

给宝喝奶后要抱起来拍拍的把奶嗝拍掉后再让宝睡觉