早上起床下床第一步脚底疼痛可能与多种因素有关，如足底筋膜炎、骨刺、神经受压、关节炎、足部畸形。1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，产生无菌性炎症。可通过休息、热敷、穿舒适的鞋子缓解，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。2.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。治疗包括物理治疗、药物止痛等。3.神经受压：如腰椎间盘突出压迫神经导致脚底放射性疼痛。需针对病因治疗，可能包括牵引、药物营养神经等。4.关节炎：如足底关节炎，关节软骨磨损引发疼痛。可服用氨基葡萄糖等药物，严重时可能需手术。5.足部畸形：如扁平足、高弓足等，行走时足底受力不均导致疼痛。需矫正足部畸形。出现早上起床脚底疼痛，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。

你的情况可能是足底筋膜炎引起的.可以通过中药烫脚,按摩,局部药物注射,小针刀等等治疗. 目前建议你注意多休息.可以在局部进行热敷按摩等. 少吃刺激性食物.饮食清淡卫生.

你好：早上起来下床第一步脚底就会很痛你的情况可能是足底筋膜炎引起的。有必要去医院骨科看看。单纯局部病变的话可以通过中药烫脚、按摩、局部药物注射，小针刀等等治疗。祝早日康复！

你好，这个不能排除筋膜炎或者跟骨刺引起症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下需要拍片检查看看和注意休息。封闭注射或者小针刀手术治疗有帮助。