您好，虚寒体质一般是指脾胃阳气不足，阴寒内盛所表现的症状。如果您想通过食补改善虚寒的症状，你可以多食用一些温补的食物，例如粳米，炎热，鸡肉，牛肚，猪肚，荔枝，辣椒，韭菜，肉桂，干姜，生姜，花椒 ，胡椒，红糖等。同时饮食也应注意忌食寒凉食物，包括荞麦，绿豆，黑木耳，海鲜等。

国家规定的计划免疫一定不能忘：年(月)龄接种疫苗出生时卡介苗、乙肝疫苗①2月龄脊灰疫苗①乙肝疫苗②3月龄脊灰疫苗②、百白破疫苗①4月龄脊灰疫苗③、百白破疫苗②5月龄百白破疫苗③6月龄乙肝疫苗③8月龄麻疹疫苗①1.5～2岁百白破疫苗加强④4岁脊灰疫苗加强④7岁麻疹疫苗②、白破疫苗注：⊙内数字表示针次有些疫苗的接种时间与当地发病季节有关，比如流脑、乙脑、流感在南方和北方有明显的流行病学的差异。根据疫苗接种后一般一个月左右就可以有足够的抗体产生，所以接种时间往往定在可能流行的前1～2个月。只有严格按照合理程序实施接种，才能充分发挥疫苗的免疫效果，才能使宝宝获得和维持高度免疫水平，逐渐建立完善的免疫屏障，有效控制相应传染病的流行。

您好：看宝宝是否多汗,精神状态怎样,如果都正常,三天后就可以打预防针了.消化不良,腹泻可以服用“参苓白术散”.

等宝贝病好了就可以打疫苗了哦有预防流感的疫苗