求上海能治好失眠的医院和专家_即问即答

2016-07-01 14:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

求上海能治好失眠的医院和专家

回答1
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于军副主任医师

九江泌尿科医院

精神科

建议：失眠病因:情绪失控可引　起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生　气等都可导致失眠。
2016-07-01 16:19
回答2
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实习医生

九江泌尿科医院

全科

调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。
2016-07-01 16:19
回答3
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助理医生

家庭医生在线合作医院

其他

全科

对于这样一类人群，建议从保持良好的睡眠规律开始。既不要强迫自己入睡，也不要怕睡不着，睡不着就放任他，没什么大不了的，这样不知不觉就会逐渐进入梦乡。
2016-07-01 16:19

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