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回答1
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于军 副主任医师
九江泌尿科医院
精神科
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您好，长期失眠是需要进行治疗的， 症状长期出现的话，一般可以采用中药结合针灸，再配合心理治疗，这样进行治疗是比较好的，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
2016-07-01 16:26
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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治疗失眠的方法很多,首先需要自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物
2016-07-01 16:26
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人情况来进行治疗。治疗时最好去正规大医院，以免上当受骗。
2016-07-01 16:26
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