您好，合理穿衣。皮肤长期遭受摩擦以及压迫，易导致局部皮肤微循环障碍，影响黑色素的合成。患者日常治疗时，还需注意日常的穿着，衣服应宽大适身，内衣、內褲等最好选择纯棉制品，肩带不宜过紧，避免衣物对皮肤带来的不良激发。 饮食保养。专家告诫白癜风患者，日常应科学饮食，注意白癜风忌口，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶等，多喝水，制定合理健康的饮食食谱，不但有助于维护皮肤的健康，对于辅助白癜风的治疗也很有助益! 三、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本。 四、加强体育锻炼，增强免疫功能。 五、纠正偏食；长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癜风的预防和治疗具有重要意义。 六、宜穿宽松棉质衣物。 祝早日康复！

您好，维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物白癜风患者尽量少食或不吃。注意饮食的清淡，多吃一些蔬菜水果，注意生活休息的规律。

您好，白癜风的预防主要是：1、减小污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2、减小有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3、注意劳动防护。4、注意房屋装修造成的污染。5、保持愉快的心情。