您好，1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。 2、生活要有规律，睡眠要充足，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。 3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。 4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。 5、不可用激发性强的化妆品和外用药。 6、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。 7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。 8、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。 只要找到白癜风的发病诱因，对症对因治疗，选择最佳治疗时期，坚持治疗，白癜风是完全能治愈的。但是一定要谨慎选择专业正规的白癜风治疗中心。

您好，需谨防皮肤外伤的发生，尽量减小过于激烈的运动，要避免阳光直射会加重病情的，禁止吃辛辣激发性食物，不能吃富含维生素C的食物和温度过高的食物，鱼虾、羊肉等腥发等，以免激发皮肤，影响治疗，希望对你有所帮助。

您好，少吃辛辣激发性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。患者做好饮食的同时，需要注意做好皮肤的防晒措施，并且还需要注意避免皮肤受外伤，以及减小紫外线的照射。