计算排卵期可以通过多种方法，如月经周期推算、基础体温测量、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B 超监测等。 1. 月经周期推算：对于月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前 14 天左右。例如，月经周期为 28 天，排卵日大概在第 14 天。 2. 基础体温测量：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵后体温会上升 0.3 - 0.5℃。 3. 宫颈黏液观察：接近排卵时，宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度长。 4. 排卵试纸检测：通过检测尿液中促黄体生成素的峰值来预测排卵。 5. B 超监测：能直观地看到卵泡的发育情况和排卵时间，但需要多次前往医院。 准确计算排卵期对于备孕或避孕都有重要意义，但这些方法可能存在一定误差。如果有需要，建议咨询医生以获得更准确的指导。

您好，排卵是在下次月经的第一天前推14天，前提是您的月经周期比较规律。经期少不影响排卵日期。如果您周期是30天，您1号来月经，那么排卵是在17号，如果您的周期是28天，您的排卵是在15号。依此类推。

你好，经期2天是比较短的，但是量正常就好。排卵日是在下次月经来前的14天。能知道下次什么时候来就能大概算出排卵日了。另外还有一种方法是用排卵测试纸检测排卵。药店就可以买得到。

可能是到了排卵期，一般排卵时不会有头疼恶心的症状。

如果你的月经周期正常，排卵日是从你的月经第一天算起，大约过14天就是你的排卵日。你可以用测量基础体温的方法来判断你的排卵日，那样的话结果比较准确可靠，因为影响排卵的因素很多，比如人的心情、甚至天气，饮食都会影响排卵。按照传统的计算方法不一定很准确。具体方法是每天同一时间测你自己的体温，如果哪一天体温忽然升高了0.5摄氏度左右，就说明你的排卵日就是那一天。