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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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怀孕前有小肚腩一般不会直接影响怀孕和胎儿,但可能在孕期带来一些不便,如行动不便、增加腰部负担等。还可能与腹部脂肪堆积、腹肌力量弱、不良体态、激素变化、代谢问题等有关。 1.腹部脂肪堆积:长期高热量饮食、缺乏运动等导致,孕期需合理控制体重增长。 2.腹肌力量弱:平时缺乏锻炼,可在孕期适当进行安全的腹部肌肉训练。 3.不良体态:如弯腰驼背等,孕期要注意保持正确姿势。 4.激素变化:如雌激素、孕激素波动,可能影响脂肪分布。 5.代谢问题:如胰岛素抵抗,需调整饮食结构,增加运动量。 总之,怀孕前的小肚腩通常不是大问题,但孕期仍要关注自身变化,保持良好的生活习惯,定期产检,以确保母婴健康。
2024-10-21 18:29
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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紧持做仰卧起坐,还有配以每天的有氧健身操或者塑身舞都可以的。
2024-10-21 18:29
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,可口服伊曲康唑或静脉注射氟康唑等,再加外用药达克宁栓治疗平时要注意卫生,勤换内裤。内裤、毛巾用后应煮沸消毒。多吃含有维生素的食物,比如说新鲜蔬菜和水果
2024-10-22 07:59
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