上牙龈糜烂、上唇内溃疡、舌头上感觉异样不舒服，可能是由口腔卫生不良、营养不良、上火、口腔感染、免疫功能异常等因素引起。 1.口腔卫生不良：食物残渣堆积，细菌滋生，引发炎症。需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 2.营养不良：缺乏维生素 B、维生素 C 等，影响口腔黏膜修复。可多吃新鲜蔬果，如橙子、草莓、菠菜等。 3.上火：饮食辛辣、作息不规律等导致。要调整饮食和作息，多喝水。 4.口腔感染：如细菌、病毒感染。需根据感染类型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如阿昔洛韦）。 5.免疫功能异常：自身免疫性疾病累及口腔。治疗需调节免疫，常用药物有糖皮质激素等。 出现这些症状应引起重视，保持良好的生活习惯和口腔卫生。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好，这个口腔炎或者缺乏维生素引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意卫生很重要。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要服用维生素B 2 和葡萄糖酸锌口服溶液 。

上牙龈糜烂，上唇内溃疡，舌头上老时长了什么东西一样，还是考虑炎症上火的因素，建议结合一定溃疡药物直接给药治疗下，再结合口服消炎药物。要控制饮食，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃高脂肪高热量的食物。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢才好，多吃些活血化瘀消炎作用的食物，如苦瓜、菠菜根、芦根、油菜、蘑菇、大蒜、马齿苋、冬瓜子等。饮食要清淡健康，早晚要刷牙饭后要漱口。