怀孕一个多月一般可以吃墨鱼，但要注意适量。墨鱼富含蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处。不过，孕妇的体质各有不同，食用墨鱼可能存在一些注意事项，如过敏反应、食品安全、消化问题等。 1.营养成分：墨鱼富含优质蛋白质，有助于胎儿的生长发育；还含有维生素 B 族、维生素 E 等，对孕妇的新陈代谢和胎儿的神经系统发育有益。 2.过敏风险：部分孕妇可能对墨鱼过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状，若有过敏史应谨慎食用。 3.食品安全：要选择新鲜、来源可靠的墨鱼，烹饪时确保熟透，以杀灭可能存在的细菌、寄生虫等。 4.消化负担：墨鱼的蛋白质含量较高，过量食用可能加重孕妇的消化负担，引起腹胀、消化不良等。 5.食用方式：烹饪方式宜清淡，避免过于油腻、辛辣，减少对孕妇胃肠道的刺激。 总之，怀孕一个多月的孕妇可以适量食用墨鱼，以获取其营养成分，但要关注自身的身体反应，如有不适，及时就医。

可以啊，我在月子里也吃过呢，对下奶也很有帮助。

可以吃的，这个不影响胎儿的。

是下奶吗？我是知道多吃鲫鱼汤能下奶，还有多喝鸡汤，骨头汤，猪蹄汤都可以的，墨鱼这个好像是高蛋白，但是下奶还是需要多喝汤