怀孕四个月总感觉冷，可能是环境因素、激素变化、营养不足、贫血、甲状腺功能异常等原因所致。 1.环境因素：如果所处环境温度较低，衣物保暖不足，就容易感觉冷。孕妇应注意根据环境温度及时增减衣物，保持适宜的室温。 2.激素变化：孕期体内激素水平改变，可能影响体温调节，导致对温度的敏感度增加。这是孕期常见的生理变化。 3.营养不足：孕期营养需求增加，若蛋白质、维生素等摄入不足，可能影响机体代谢和产热，从而感觉冷。要保证饮食均衡，多吃富含营养的食物。 4.贫血：孕期血容量增加，若铁元素等摄入不足易引发贫血，导致血液循环不良，身体产热减少。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 5.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌减少，会使新陈代谢减慢，产热不足。需就医检查甲状腺功能，如有异常，应在医生指导下治疗。 总之，怀孕四个月总感觉冷可能由多种原因引起。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，并采取相应的措施。

你好怀孕期间忽冷忽热的这考虑是感冒的可能看，建议你测量体温检查一下。看是否感冒等引起等不适症状，如果是感冒的话可以服用感冒清热颗粒，板蓝根颗粒等治疗，注意多休息，多喝水，禁食辛辣刺激食物，做好孕期检查