月经不调且发胖可能由多种因素引起，如激素失衡、不良生活习惯、多囊卵巢综合征等。若情况严重，建议及时就医检查激素水平。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.激素检查：到医院进行性激素六项等检查，明确激素水平变化。
2.饮食调整：控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果摄入。
3.运动干预：坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
4.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。
5.药物治疗：可在医生指导下使用孕激素类药物如黄体酮，或短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片，调节月经。
6.心理调节：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑和抑郁情绪影响内分泌。
通过综合调理，多数患者的月经不调及发胖问题能够得到改善。但需注意，调理过程应遵循医嘱，定期复查。

1、月经不调的物理疗法根据人体的生理特性，采用体外辐射方式，以物理疗疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。同时可增强血液循环、改善局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力、调节免疫功能，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高，不易复发等优点。
2、宫腔镜在月经不调的治疗当中，利用先进的宫腔镜微创技术可以直接清楚的观察月经不调患者宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。对治疗因子宫因素导致的月经不调有着其它疗法不可替代的作用。
3、腹腔镜子宫内膜异位症是导致月经不调、痛经常见的疾病。
异位的子宫内膜随着月经周期的变化周期剥落，会使患者出现周期性、持续加重的腹痛，痛苦不堪。由于内膜异症的临床表现变异很大，往往给诊断造成很大的困难。腹腔镜技术的出现有效的解决了这一问题。子宫内膜异位灶有其典型的外观，因此在腹腔镜检查中可以很容易看到并取得活体检查的标本，并且在诊断的同时还可以做电凝破坏异位病灶，在对周围器官无任何损伤的情况下去除病因。因此，腹腔镜微创技术是目前国际上公认的子宫内膜异位症诊疗的“金标准”。美国CBH最新研制推出的调经养血套装“美国美奴芭女性调理胶囊”+“美国活血通胶囊”+“美国慢炎清复合胶囊”能有效调节女性经血，治疗月经不调，经血不足、痛经、经期紊乱等女性问题，增强女性雌性激素的分泌，从根本上调理女性身体素质，还能预防各类妇科疾病，使女性散发由内而外的健康美丽！

你好，那首先应该调理月经的。可以服用乌鸡白凤丸或黄体酮进行调理，最好做B超和性激素六项检查进行确诊，明确病因对症治疗

我就喝了2罐了，宝宝换了奶粉没办法啊，买了的奶粉剩下了

过渡期调整一下自然就规律了别太担心了