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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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一些体育运动比较容易拉伤腰椎,比如篮球,羽毛球,足球,网球等。而且平时姿势不对,用力不当或者是缺乏足够的热身锻炼,也容易腰部拉伤拉。一般来拉伤之后,要减少活动或卧硬板床休息,而且可以配合消炎镇痛的药物治疗。可以做针灸疗法或者正骨疗法,减轻腰痛的症状。
2018-12-21 14:43
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药养生.骨活力,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
2016-06-25 00:34
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。一旦发生痉挛,应该立即捉紧拇趾,慢慢地伸直腿部,待疼痛消失时进行按摩。最佳治疗方法可外敷膏药养生.骨活力,同时做好日常的护理和饮食,在平日要多喝水,纠正不良的生活习惯,坚持这些就能够治愈腰肌痉挛了。
2016-06-25 00:41
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,体育运动时拉伤腰属于软组织损伤,好了以后不会有后遗症的,对你的以后生育没有影响的,以后做剧烈运动的时候需要注意的建议你注意休息,可以去做理疗的,这样有助于你的身体恢复
2016-06-25 00:47
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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肌肉拉伤休息几日就好了
2016-06-25 00:54
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