没精神且内分泌失调可能由多种因素引起，如不良生活习惯、心理压力、疾病影响、激素失衡、环境变化等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，会打乱身体的生物钟和代谢节奏，影响内分泌系统的正常功能，导致没精神和内分泌失调。 2. 心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，可能引发焦虑、紧张等情绪，刺激神经内分泌系统，造成激素分泌紊乱，使人感到疲惫没精神。 3. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、糖尿病等，会直接影响内分泌腺的功能，导致激素分泌异常，进而出现没精神和内分泌失调的症状。 4. 激素失衡：体内激素如雌激素、孕激素、雄激素等水平的波动或失衡，可能影响身体的能量代谢和神经系统功能，导致没精神和内分泌失调。 5. 环境变化：季节交替、气候变化、环境污染等外部环境因素的改变，也可能对内分泌系统产生一定的干扰，使人出现没精神和内分泌失调的情况。 总之，没精神且内分泌失调可能由多种因素共同作用引起。如果这种情况持续存在或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是神经衰弱的情况您好，你的情况一般情况考虑是进行加强休息是可以的，必要时服用药物调节的

我现在就正吃着中药呢第4付了人家说要吃30付不知道有效果没等吃了10付再来给你说下有用没

调整心情，注意休息，多吃素菜这样慢慢就好了，

一般是体内毒素堆积，因为晚上良好的睡眠有助于毒素的排出，毒素排不出脸色蜡黄，没精神，胃口也会不好。推荐食疗，也可以去泡泡温泉，洗洗桑拿，发发汗就会得到改善。也可去刮刮痧，效果都是不错的。