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心中莫名恐惧担忧不知原因怎么办

你好医生,我好怕会有怎么事

  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    心中莫名恐惧担忧可能由心理压力、睡眠不足、激素变化、社交问题、疾病因素等引起。 1.心理压力:生活中的工作压力、学业负担等可能导致精神紧张,产生恐惧担忧情绪。可通过适当运动、休闲活动来缓解。 2.睡眠不足:长期睡眠缺乏会影响神经系统,使人容易焦虑、害怕。要保持规律作息,创造良好睡眠环境。 3.激素变化:如女性生理期、孕期、更年期,体内激素波动可能引发情绪变化。可咨询医生是否需要调理。 4.社交问题:人际关系紧张、社交恐惧等也会让人心里不安。尝试参加社交技能培训,多与人交流。 5.疾病因素:某些精神疾病如焦虑症、抑郁症,或甲状腺功能亢进等身体疾病也可能导致。需要就医诊断,针对性治疗。 总之,莫名的恐惧担忧是一种常见但不应被忽视的情绪。如果这种情况持续时间较长且严重影响生活,应及时前往正规医院的精神心理科就诊,寻求专业帮助。

    2024-10-21 18:43
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    宝宝多大了啊?偶尔宝宝就是会精神特别好,偶尔也会连续睡上几个小时。我指的是小宝宝啊。但是如果宝宝不睡,还哭闹烦躁的厉害,那就考虑宝宝哪里不舒服了。一般小宝宝吃饱了,肚子不胀,没有不适,都会乖乖睡的。

    2024-10-21 18:43
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好做完人流后一个月不能过性生活否则容易出现妇科疾病如阴道炎宫颈炎附件炎子宫内膜炎建议如没有不适症状可以暂时观察饮食上多吃些补气养血的食物如大枣山药一月之内不要坐浴注意卧床休息不要干体力劳动祝你健康

    2024-10-21 18:43
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,其实你存在上述时期本身是不适合性生活的,对身体没有好处的上述时期性生活很容易导致阴道感染的,这点你应该了解清楚,当然怀孕是不可能的

    2024-10-21 18:43
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    小儿发烧初期表现为脸色红、额头烫、手脚冷、精神差,除此之外,还伴有各系统的症状,如呼吸道感染时可有流涕、咽痛、咳嗽,胃肠炎表现为腹痛、呕吐、腹泻,泌尿道感染时可能出现尿频、尿痛、腰痛的现象,而婴儿各系统的伴随症状不典型,可能只有厌食、吐奶、腹泻等现象。引起发烧的疾病还有很多,父母应注意观察孩子发烧的规律和伴随症状,及时到医院检查,以及早治疗。人体的正常体温是36-37℃,37-38℃是低烧,38-39℃是中烧,39℃以上是高烧,40℃以上属于超高烧。李主任建议,年轻的母亲发现小儿发烧后不必惊慌,可在家及时采取一些紧急处理以缓解症状。  每个家庭应备有体温表、退烧药,以便应急,发热儿童须每隔1-2小时测量体温一次。幼儿体温在38.5℃以下不宜应用退热剂;当体温超过38.5℃以上可用退热贴或冰敷等物理治疗降温,亦可服小儿退热片适量;当体温超过39℃时,应绝对卧床,敞开包被或松解衣服,使皮肤裸露,头部放置冰袋或冷湿毛巾,尽快到医院诊治;高热惊厥时,患儿表现双眼凝视或上窜,意识丧失,呼之不应,口唇、面部及全身青紫,四肢抽搐,家长应立即按压孩子“人中”穴位(在鼻唇沟中点),较强刺激持续1-3分钟,直到患儿发出哭声,随后用上述方法快速降温,同时亦要立即到医院诊治。半岁以内婴儿发高烧时一般不打退烧针,不服退烧药,最佳降温方法是温水擦浴,即洗个温水澡。紧急处理后无论是否退热,都应带孩子上医院就诊。  诊后注意事项  在医院就诊后,回到家中,母亲可以采用一些简单的方法让孩子舒服一些。  多喝水。喝水有助于发汗散热,还可使体温下降及补充孩子机体丢失的水份。喝水不局限于白开水,可让孩子喝一些他(她)爱喝的果汁、饮料等,既补充水分又补充维生素,或多饮一些汤水。孩子生病没胃口时,可让他(她)吃一些蛋糕、豆腐等。  注意保温。保温并不是越暖越好,发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子,这种传统“捂汗”的方法不利于散热退烧。只要让孩子比正常大人多穿一件衣服即可,如大人穿短袖时,孩子穿长袖即可,大人穿一件长裳时,孩子穿两件即可。  温水冲凉。有些母亲担心,孩子发烧期间给其冲凉,会加重症状。发烧后出很多汗,如果不保持清洁,很容易引起其他病菌的感染,所以冲凉是必要的,但要用温水,水温在38-39℃为最佳。给孩子全身用温水拭浴或泡澡,可使孩子的皮肤血管扩张,增加散热。冲完凉后,要用大毛巾将孩子包裹住,以免受凉

    2024-10-22 01:43
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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