四个半月的孕妇饮食需格外注意，要考虑食物的营养、安全性、对胎儿的影响等。比如某些生冷食物、高糖高脂食物、含咖啡因的饮品、易致敏食物以及活血化瘀的食物要谨慎食用。 1.生冷食物：像生鱼片、未经高温消毒的牛奶等，可能携带细菌和寄生虫，增加感染风险。 2.高糖高脂食物：如巧克力、油炸食品等，易导致孕妇体重增长过快，增加妊娠糖尿病、高血压的风险。 3.含咖啡因的饮品：咖啡、浓茶等，可能影响胎儿发育。 4.易致敏食物：海鲜、芒果等，孕妇若过敏会影响自身和胎儿健康。 5.活血化瘀的食物：山楂、螃蟹等，可能引起宫缩，增加流产风险。 总之，孕妇的饮食要均衡多样，避免食用可能对自身和胎儿产生不良影响的食物。如有疑问，可咨询专业医生。

喝孕妇奶粉。我之前是喝太子乐的。

吃点中药成分的蓝芩蒲地兰

你好，一般的感冒药孕妇都是慎用的，你讲的这种药物最好不要吃，里面的一些成分对胎儿还是有一定的影响的。建议你平时适量运动，提高身体抵抗力，积极预防感冒，多吃含蛋白质和钙丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，按时孕检，如果感冒了，可以应用板蓝根颗粒治疗，也可以应用热的姜汤发汗对症治疗的，祝你好运！