孕期血糖的控制对孕妇和胎儿的健康至关重要。孕28周时，餐后2小时血糖一般不超过8.5mmol/L。若超出，需警惕妊娠糖尿病，应及时明确诊断。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.血糖监测意义：有助于及时发现血糖异常，保障母婴健康。
2.影响因素：饮食、运动、激素水平变化等都可能影响血糖。
3.妊娠糖尿病风险：血糖过高可能导致巨大儿、胎儿窘迫等问题。
4.饮食调整：控制糖分摄入，增加膳食纤维。
5.运动建议：适量进行如散步、孕妇瑜伽等有氧运动。
6.就医时机：多次测量血糖超标，或出现身体不适，应及时就医。
总之，孕期要密切关注血糖，如有异常，积极处理，确保母婴平安。

1、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。
2、虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。
3、鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入的鲜汤中烧开，加入酱油、精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。此汤颜色美观、味道咸鲜，含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素，有助于提高宝宝血色素。
4、炒青椒肝丝：把猪肝、青椒洗净切丝；猪肝丝用淀粉抓匀，下入四五成热的油中滑散捞出；锅内留少许油，葱、姜炝锅，下入青椒丝，为料酒、白糖、精盐及少许水，烧开后用水淀粉勾芡；倒入猪肝丝，淋入香油、醋少许即可。
此菜含有丰富的铁、蛋白质、及维生素A，经常食用可补血，对患缺铁性贫血的宝宝效果极佳。

你好，餐后2小时血糖如果血糖高建议在医生的指导下用药。合理饮食，少食多餐，适量运动，妊娠晚期严密监测胎儿宫内情况

这个应该是血糖测试，不是唐氏筛查，结果有点偏高，问题不大，平时饮食注意含糖食物的摄入量，水果要控制一下