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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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孕妇应尽量减少电脑辐射的影响，一般建议与电脑保持 1 米以上的距离。这需要考虑电脑类型、使用时间、防护措施、孕妇自身情况和房间环境等因素。 1. 电脑类型：台式电脑的主机后侧辐射相对较大，应保持更远距离；笔记本电脑辐射相对较小，但也应在 1 米以上。 2. 使用时间：使用电脑时间越短，辐射累积影响越小。建议孕妇每次使用不超过 1 小时。 3. 防护措施：可使用防辐射服、电脑屏幕防辐射膜等，能一定程度减少辐射。 4. 孕妇自身情况：体质较弱或处于孕早期的孕妇，更应增加与电脑的距离。 5. 房间环境：房间通风良好、宽敞，能降低辐射在局部的积聚，利于保持较远的安全距离。 总之，孕妇在孕期应尽量减少使用电脑的时间和频率，保持适当距离，并做好防护措施，以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-21 19:26
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，保持50厘米的距离，这样会大大降低电磁场的强度。要注意不要把腹部靠在办公桌上。尽量不要在电脑的侧面和后面，这样的话辐射会加大。尽量少结束电脑，会对宝宝不好。妊娠前三个月内,应避免长期接触电脑,工作期间可适当休息,同时加强营养,多食用含有高蛋白和维生素类的食物.
2024-10-22 13:24
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
