怀孕一个月时便秘较为常见，可能与激素变化、饮食结构、运动量少、肠道蠕动减缓、子宫压迫等因素有关。如果便秘严重或持续不缓解，需及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等），增加饮水量。
2.适量运动：可进行散步等较温和的运动，促进肠道蠕动。
3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也尝试蹲一会儿。
4.药物治疗：必要时在医生指导下使用乳果糖、开塞露等，但需遵医嘱。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑情绪加重便秘。
总之，孕妇便秘需要综合调理，如果情况严重，一定要及时就医，在医生的指导下进行治疗，以确保母婴健康。

孩子吃零食不吃饭是很常见的现象,引导孩子正常合理吃饭要用科学的方法,强制性是没用的.通过孩子平时的举动先了解他的脾气个性,然后根据其性格来用语言或行动引导他,百般顺从是不行,但要投其所好

宝宝爱吃零食就不要买回来的，买回来也不要给看到很多，不然就惦记零食了就不吃饭了的，还有就给他规定吃了饭才给零食吃，这样就会好一点

你好，孩子的情况容易导致营养缺乏，需要到医院检查一下微量元素，然后在以上的指导下进行调理。应尽量少让孩子接触到零食。祝孩子健康。

建议看医生是否是有缺锌，和消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，另外注意一定要控制零食。

这是需要控制零食的食用量为好的，同时也是要注意增加营养，补充多种维生素，有利于孩子健康的成长的。