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回答1
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梁云云 主治医师
南昌市第三医院
三级甲等
妇产科
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肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚。在日常饮食中，肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。肾阳虚可以食用牛肉、肉桂、桂圆、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等。肾虚者应忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
2018-07-05 12:29
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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去年夏天陪我老公去看肾虚，顺便问了一下食疗方法，刘春天医生说我也有点肾虚，原来我一直月经不调也是肾虚惹的祸，建议我吃些点黑芝麻、当归、黑豆、百合、何首乌，注意休息，我要求刘医生也给我开几幅中药，真好，我和我老公的病都给治好了。建议你还是去找医生看看，不要乱吃。
2016-06-25 08:17
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你说的情况考虑最好是药物治疗食疗是养生，用黑色的食物可以滋补肾脏，不要熬夜
2016-06-25 08:24
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