回奶所需时间因人而异，一般受到个人体质、哺乳时间、饮食、情绪以及是否采取回奶措施等因素的影响。有的可能几天就能完成，有的则需要几周甚至更长时间。 1.个人体质：不同人的身体对激素变化的反应不同，体质较好、新陈代谢较快的女性，回奶可能相对较快。 2.哺乳时间：哺乳期较长的女性，回奶所需时间往往更长。 3.饮食：如果在回奶期间仍大量摄入促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，会延长回奶时间。反之，控制此类饮食，有助于回奶。 4.情绪：焦虑、紧张等不良情绪可能影响内分泌，导致回奶较慢。保持平和、稳定的心情，有利于回奶进程。 5.回奶措施：采取科学有效的回奶措施，如减少哺乳次数、使用回奶药物（如维生素 B6、麦芽水、乙烯雌酚等），能加快回奶速度。但使用药物需在医生指导下进行。 总之，回奶是一个逐渐的过程，女性应保持良好的心态和生活习惯。若回奶过程中出现乳房胀痛、红肿、发热等异常，应及时就医。

您好：生麦芽和炒麦芽均有回奶的作用，但炒麦芽的作用强一些，所以您应服用炒麦芽回奶，回奶一般需要一周左右。建议您服用炒麦芽回奶，回奶前应先按摩乳腺，以利于乳管通畅，并且服用炒麦芽回奶时吸出乳汁，以避免乳汁淤积及乳管不通畅引起乳腺的其他病变，期间注意休息，避免挤压乳腺，希望我的回答带给您帮助！

你好，退奶可以选择用生麦芽或炒麦芽90克，水煎服，两天1剂，连服3天。建议减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，不要让婴儿触摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房；饮食中减少水的摄入量；母亲感奶胀时，可挤出少量乳汁，不要过度挤奶，以免刺激乳汁分泌过多，还可用冰袋冷敷乳房减轻不适。

这个不好说了，还是因人而异的呢，有的可能就一天就回了，有的人涨几天，有的比较麻烦的，要个把月才会完全回奶的呢

各位妈妈，你们试过手动挤乳吗?即使乳腺有少量堵塞，得了乳腺炎，你们也有信心能把它处理好吗?　　如果回答“是”，那么到了停乳期也可以自己进行手动停乳。但如果回答“没有试过手动挤乳”或者“没有自信能好好处理”的话，则应该寻求妇科医生的帮助而不要盲目自我手动停乳。　　关于自己手动停乳，我现在分享一下自己的经验和从妇产科医生那里得到的指导，以供大家参考。　　1.限制促乳食物　　在停乳之前，应该尽量控制容易导致乳腺堵塞的食品的摄入;油脂类、糖类等促进乳汁分泌的食物也应限制摄入。　　2.3天不挤乳可使泌乳停止　　在这期间如果涨乳疼痛得难以忍受的时候，可以在乳晕稍变软的情况下作少量挤乳，一直到不必再挤乳为止。因为刺激乳腺会促使乳汁分泌，所以应尽量避免接触乳房。洗澡时候水温也不要太高，如果涨乳疼痛的话，就用冷毛巾敷一下，忍耐忍耐吧。　　3.第3天的挤乳　　如果可以忍耐连续3天没有挤乳，那么此时可以挤一次，以挤出滞留在乳腺中的乳汁。必须注意的是，不可以进行诸如“喂奶前的乳房按摩”等行为，因为过分刺激会促使新的乳汁分泌的。　　可以按压乳房的根部进行挤乳。挤乳时在腋下夹一块冷毛巾，这样可以一边挤乳一边抑制乳汁的分泌。开始，当松开乳头的时候可能会出现乳汁喷射的情况，看到乳汁出来就可以确认乳腺出口的位置(如图)，接着依次一个个挤压。　　比方说，先挤左上方的乳腺使之出乳，当看不到射乳的时候就意味完成这个乳腺的挤乳，此时不要再刺激此乳腺了。然后按顺时针顺序对逐个乳腺进行挤乳。　　当整个乳晕变软且不再看到射乳的时候，意味全部乳腺的挤乳都完成了。应当注意的是，如果挤乳所用的时间太长会出现反效果的。　　4.第7天的挤乳　　以上的这个第3天挤乳完成后，相信很多妈妈会有松了一口气的感觉，接下来还有一个第7天(1星期)的挤乳，方法跟第3天挤乳一样。这样一个星期过去后，乳汁的分泌量会大大减少，此时的乳腺是健康的，但应该继续尽量避免刺激。　　5.第14天的挤乳　　到了第14天(2星期)，再按以上述方法进行挤乳。　　6.停乳大功告成　　到了第30天(1个月)的时候，已经变得几乎挤不出来，且发现乳头慢慢渗出一些浓稠的、看起来像初乳一样的东西，此时意味大功告成了。　　注：要是还能少量乳汁出来，可以再重复上述挤乳方法一个月。　　以上方法仅供参考，各位自己停乳的妈妈如果在中途遇到困难，应当及时咨询医生，让医生助你解决问题。希望大家都能健康顺利完成停乳!