上海抑郁症，抑郁症吃什么好_即问即答

2016-07-02 11:04 点击扫描二维码更精彩

问题：

上海抑郁症，抑郁症吃什么好

回答1
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于军副主任医师

九江泌尿科医院

精神科

建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用激发性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。
2016-07-02 13:04
回答2
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实习医生

九江泌尿科医院

全科

您好，抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
2016-07-02 13:04
回答3
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助理医生

家庭医生在线合作医院

其他

全科

抑郁症建议去医院精神科接受治疗，平时乐观一些放松多和别人沟通交流开开心心的不要太压抑了调整好作息乐观一些，懂得珍惜自己的身体放开点。
2016-07-02 13:04

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