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回答1
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关美萍 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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18岁仍有长高的可能,这取决于多种因素,如遗传、饮食、睡眠、运动和骨龄等。必要时应就医检查骨龄。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2016-07-03 15:56
1.遗传因素:身高受遗传影响较大,若父母较高,长高机会相对较大。
2.饮食营养:多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物,如鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、蔬菜和水果。
3.充足睡眠:保证每晚7-9小时的高质量睡眠,有利于生长激素分泌。
4.合理运动:如篮球、跳绳、游泳等,可刺激骨骼生长。
5.心理状态:保持良好的心态,避免压力过大影响内分泌。
6.就医检查:若对身高增长有疑虑,可去医院检查骨龄,了解骨骼闭合情况。
综合采取上述措施,有助于在18岁后争取继续长高,但个体差异较大。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好,一般18岁的话,有可能会再长高一些,一般身高与遗传有很大的关系,建议可以加强营养,适当补充钙剂看看,适当锻炼即可。
2016-07-02 11:40
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