您好：善存多维元素片适合亚健康的人吃。原因：
（1）亚健康的人，经常容易上火，口角炎、口腔溃疡，这是因营养不足而患口角炎，若不注意就会引发口疮和淋巴结炎。而口角炎的成因多是缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6，缺乏B2和B6这两种维生素会引起贫血，影响人体的生长发育
（2）善存多维元素片有全面的维生素和矿物质，其中的维生素B6、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌、铜、硒对免疫功能的健康益处：在正常的免疫反应中起着重要作用，能提高机体抗感染能力。口服。—日1片。有空到专科医院就诊一下，祝您健康

你好，这个情况的话你现在考虑是19岁了又少运动，休息有相对比较少是没有那么好的。吃钙片其实对长高意义不大。主要还是要注意去查个骨骺线，如果是闭合的话那么是不能长高的，如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上是最好的，但是你在高三是很难做到运动和一个睡眠充足的。营养要注意跟上。运动尽量吧

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

你好人流后一周是可以吃善存的。祝你健康！

可以哦，我差不多孕中期吃的