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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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玉米属于碱性食物。食物的酸碱性并非由其口感决定,而是根据食物在体内代谢后的最终产物的酸碱度来划分。玉米富含多种营养成分,如膳食纤维、维生素、矿物质等,对人体健康有诸多益处。 1. 营养成分:玉米富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。还含有维生素 B 族,如维生素 B1、B2 等,对神经系统和新陈代谢有重要作用。 2. 矿物质含量:含有钾、镁等矿物质,有助于维持正常的血压和心跳节律。 3. 代谢产物:在体内代谢后产生碱性物质,有助于维持人体的酸碱平衡。 4. 消化影响:其相对容易消化,不会给肠胃造成过大负担。 5. 健康作用:常吃玉米对预防心血管疾病、控制体重等方面有一定帮助。 总之,玉米作为一种碱性食物,营养价值较高,适合在日常饮食中适量摄入,以促进身体健康。
2024-10-21 19:51
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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这个一般都是酸性的。主要是淀粉这些所以这个能生成酸。
2024-10-21 19:51
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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在营养学上,一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类。食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质,产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷类)。产生碱性物质的称为碱性食品,如蔬菜瓜豆类,茶类等。
2024-10-22 08:09
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